Kopfschmerzen sind quälend und können verschiedene Ursachen haben. So können sie krankheitsbedingt auftreten, aber auch aufgrund Schlafmangels, des Genusses von Alkohol im Übermaß oder chronisch durch Migräne.

Verschiedene Mittel helfen gegen Kopfschmerz, sollten in Selbstbehandlung aber nur eingenommen werden, wenn die Ursache des Schmerzes bekannt ist. Meist sind gegen schwache bis mittelstarke Kopfschmerzen Mittel mit Acetylsalicylsäure, Ibuprofen oder Paracetamol ausreichend. Die Dosierung kann der Packungsbeilage entnommen werden. Gerade bei schwächeren Kopfschmerzen helfen aber auch alternative Mittel.

Zum einen sind dabei Kühlkompressen zu nennen, die an die Schläfe gehalten werden. Zum anderen hilft Pfefferminzöl, welches auf einen feuchten Lappen getropft und ebenfalls an die Schläfe gehalten wird. Wichtig ist auch Ruhe, am besten hilft natürlich der Schlaf. Bleiben die Kopfschmerzen bestehen, sollte ein Arzt aufgesucht werden.