Mit dem Personal Trainer in Form kommen

Mittwoch, 21. Oktober 2009

Gesunde Ernährung, eine gut geformte Figur und Ausdauer bringen mehr Schwung ins Leben. Dass dieses kein Ammenmärchen ist, wissen alle, aber was tun, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Viele Menschen sind erfolgreich zu mehr Bewegung oder sportlicher Betätigung gekommen, in dem sie sich für den Anfang einen Personal Trainer engagiert haben.

Klingt teuer, muss es aber nicht sein. Wer auf seine Gesundheit achtet, seine Figur in Form bringt und vielleicht sogar das Rauchen aufgibt, spart so viel Geld, dass er sich den Personal Trainer ohne Weiteres leisten kann.

Der Personal Trainer zeigt, und erklärt nicht nur, welche Übungen sinnvoll sind und wie sie ausgeführt werden sollen, er ist wie ein Freund und wird meistens auch gleich zum Ernährungsberater. Wer auf diese Art den Einstieg in ein gesundes Leben findet, wird keinen Euro bereuen, den er in den Personal Trainer investiert hat.

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