Wellness

Eigenhaarverpflanzung

23.11.2009

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Die Eigenhaarverpflanzung (Transplantation) wird am häufigsten bei Männern vorgenommen, die eine Glatze haben. Bei Männern, die zur Kahlköpfigkeit neigen, zeigen sich die ersten haarlosen Stellen schon zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr. Für viele Männer ist der Verlust des Kopfhaares eine große seelische Belastung, sodass sie in der Eigenhaartransplantation einen Ausweg sehen. mehr...

Die Softlasertherapie zur Raucherentwöhnung

23.10.2009

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Oft lassen die Entzugserscheinungen mit dem unwiderstehlichen Drang doch wieder zu rauchen, die Versuche scheitern, das Rauchen endgültig aufzugeben. Mithilfe der Softlasertherapie lässt sich diesen Nebenwirkungen beim Nikotinentzug entgegenwirken. mehr...

Mit dem Personal Trainer in Form kommen

21.10.2009

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Gesunde Ernährung, eine gut geformte Figur und Ausdauer bringen mehr Schwung ins Leben. Dass dieses kein Ammenmärchen ist, wissen alle, aber was tun, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Viele Menschen sind erfolgreich zu mehr Bewegung oder sportlicher Betätigung gekommen, in dem sie sich für den Anfang einen Personal Trainer engagiert haben. mehr...

Alzheimer könnte durch schlechten Schlaf gefördert werden

16.10.2009

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Glaubt man neuesten Ergebnissen der Forschung, könnte schlechter Schlaf zur Entstehung von Alzheimer beitragen. Hinweise darauf bekamen Forscher durch eine Studie mit genetisch veränderten Mäusen, die Symptome entwickeln, die einer Erkrankung an Alzheimer ähneln. mehr...

Muskelschmerzen in den Wechseljahren

23.09.2009

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Dass die Wechseljahre eine Reihe von psychischen und physischen Problemen mit sich bringen können, ist ja bekannt. Wer weiß nicht Bescheid, dass es zu Hitzewallungen, depressiven Verstimmungen und Gewichtszunahme kommen kann? Weniger bekannt ist allerdings, dass auch Muskelschmerzen ein typisches Wechseljahrssymptom sein können. mehr...

Unser Haut braucht Mineralstoffe

20.09.2009

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Nur gesunde Haut ist auch schön. Damit Ihre Haut aber gesund bleiben kann, ist es nötig, dass sie ausreichend mit Mineralstoffen versorgt wird, die Sie mit der täglichen Ernährung aufnehmen. Bei einer ausgewogenen Mischkost sollte das eigentlich kein Problem sein. mehr...

Benötigte Schlafdauer wird von den Genen gesteuert

18.09.2009

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Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt, woran es eigentlich liegt, dass die einen Menschen nach 8 Stunden Schlaf oder länger immer noch nicht fit sind, während andere nach 6 Stunden putzmunter sind. mehr...

UV-Licht der Sonne ist der wahre Grund für die Hautalterung

16.09.2009

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Das beste, was Sie tun können, um Ihre Haut so lange wie möglich glatt, frisch und faltenfrei zu halten, ist, dafür zu sorgen, dass Sie sich nur in Maßen der Sonne aussetzen, sich keinen Sonnenbrand holen und auch nie ohne einen wirksamen UV-Schutz in die Sonne gehen. mehr...

Schlafen Sie sich schlank

15.09.2009

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Auch wenn es sich für Sie vielleicht wie ein Märchen anhört: Schlafen kann tatsächlich beim Abnehmen helfen. Denn wie neuere Studien jetzt erwiesen haben, gibt es einen Zusammenhang zwischen Übergewicht und einem Mangel an Schlaf. Wer zu wenig schläft, hat mehr Hunger und Appetit als Leute, die nachts ausreichend lange schlafen. mehr...

Lange Arbeitszeiten können zu Schlafstörungen führen

14.09.2009

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Eine Befragung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin an 50.000 Arbeitnehmern hat einen Zusammenhang festgestellt, zwischen der Länge der Arbeitszeiten und Schlafstörungen. Das Ergebnis: Lange Arbeitszeiten beeinträchtigen den Schlaf in der Nacht. mehr...

Wie Sie trotz Heuschnupfen Sport treiben können

03.09.2009

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Gerade für Jogger ist Heuschnupfen ein großes Handicap. Es gibt aber ein paar Verhaltensregeln, die es Ihnen erleichtern, trotz Ihrer Allergie im Freien Sport zu treiben. mehr...

Mikroblutungen durch Aspirin

21.08.2009

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Viele Senioren nehmen Acetylsalicylsäure, also Aspirin, zur Blutverdünnung ein. Wie Wissenschaftler der Erasmus-Universität in Rotterdam nun durch Magnetresonanzaufnahmen festgestellt haben, kann dieser Wirkstoff im Gehirn eine Miniblutung auslösen. In einer Studie an 1000 Teilnehmern im Seniorenalter fand man heraus, dass Personen, die Aspirin zur Blutverdünnung einnahmen, häufiger solche Mikroblutungen im Gehirn aufwiesen als Personen, die Blutverdünner einnahmen, die nicht auf Acetylsalicylsäure basieren. mehr...

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