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	<title>MIRZULIEBE.com &#187; johanniskraut</title>
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		<title>Hoch dosiertes Johanniskraut seit April verschreibungspflichtig</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Apr 2009 08:46:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Seit dem 1. April 2009 sind bisher frei verkäufliche Johanniskrautpräparate nur noch auf Rezept erhältlich. Dabei handelt es sich um hoch dosierte Präparate, die man bisher auch ohne Rezept in der Apotheke kaufen konnte. Von der Neuregelung nicht betroffen sind niedrig dosierte Johanniskrautpräparate, wie sie in Drogerien erhältlich sind.]]></description>
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		<title>Bei Einnahme von Johanniskrautpräparaten intensive Sonne meiden</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 05:35:14 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[johanniskraut]]></category>
		<category><![CDATA[naturheilmittel]]></category>
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		<description><![CDATA[In der dunklen Jahreszeit haben viele Menschen unter leichten bis mittelschweren depressiven Verstimmungen zu leiden. Der Mangel an Licht scheint die Hauptursache dafür zu sein. Als beliebtes Naturheilmittel gegen Depressionen hat sich das Johanniskraut erwiesen – als Tee oder in Tablettenform. Die Inhaltsstoffe der Pflanze können den Nervenstoffwechsel regulieren und regen die Ausschüttung von Serotonin an, was zu einer Stimmungsaufhellung im Gehirn führt. Zwar muss man etwa 3 Wochen warten, bis sich die positive Wirkung des Johanniskrauts bemerkbar macht, aber dafür braucht man auch fast keine unerwünschten Nebenwirkungen zu fürchten.]]></description>
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